危害：
1.对全身的放松得不到完全的缓解，而且还处在发育阶段的人，都可能会起到抑制作用。2.睡觉身体会自动排泄废物如果穿透气性不好还有吸收不好的衣服会很别扭，影响身体正常运行，睡觉质量也会缩水。 3.血液循环有一定影响,衣服会束缚血液的循环.建议裸睡：对身体比较好。因为没有衣服的束缚，全身的血液循环得好 而且，青少年发育时期，有利于发育。
长时间睡觉穿戴内衣，不但起不到没胸的效果，反而会使胸部血液流通不畅，影响健康……
最好在干净的床上裸睡，
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