230问答网 > 想减肥，就是没毅力，现在胖到130多斤了，怎么办啊，有没有减肥经验丰富的减肥达人？

想减肥，就是没毅力，现在胖到130多斤了，怎么办啊，有没有减肥经验丰富的减肥达人？

2025-01-01 01:32:43

推荐回答（6个）

回答1：

这个季节适合减肥的孩子，不是很难，作息时间调整好，饮食安排得当，减肥速度是很快的，平时在找小伙伴做一些有氧运动，比如傍晚在小区跳跳绳，打羽毛球，回家跟着视频做些健美操，用不到半个月你会发现，效果很明显，还望采纳建议

回答2：

130斤，也想减肥。多高啊？我一米七，原先体重200多斤。从去年下半年开始。我天天早上不吃饭。中午饭后去散步，不睡觉。晚上吃一鸡蛋一水果。到今天为止我的体重只有140斤。

回答3：

吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会造成胸部变小下垂，减肥尤其有效，安全可靠。
　　吸脂减肥效果很好，但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。而吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来，从根本上减少脂肪细胞的数量，以达到局部迅速瘦身的目的，比服药、运动、节食更彻底。

回答4：

吃梅子然后运动，现在流行一款梅子减肥

回答5：

晚上坚持不吃饭，减肥有奇效噢

回答6：

等你减下20斤我告诉你。