牛奶含蛋白质比较多，蜂蜜含维生素，氨基酸比较多，你要是体力劳动着，建议喝牛奶，脑力劳动者，建议喝蜂蜜。
这个要看你自己，两个都很有营养，牛奶一般补钙啊什么的，蜂蜜嘛美容养生，就看你自己喜欢喝哪个，想补哪个。
牛奶营养价值高一点，o(∩_∩)o...但蜂蜜是仅次与牛奶的，所以你的方法不错
我再办公室，就是慈生堂一小袋蜂蜜和一杯牛奶，这才是天然高营养。干净卫生
呵呵，建议楼主一三五喝牛奶 二四六喝蜂蜜 星期天吃肉！
如果楼主想要获得建议或参考，请百度里搜索一下 牵手boke
希望能帮助到楼主！
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