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怎么才能把肚子上的赘肉练成肌肉
怎么才能把肚子上的赘肉练成肌肉
2024-11-24 06:27:22
推荐回答（2个）
回答1：
这个主要是练腹肌，你可以多做一些仰卧起坐这样的运动就可以了，搭配健康的饮食。
回答2：
仰卧起坐一直做的肚子发热！！
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