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我想好好学习，但是上课的时候总是注意力不集中，老是走神，怎么办
我想好好学习，但是上课的时候总是注意力不集中，老是走神，怎么办
2024-11-30 15:51:00
推荐回答（4个）
回答1：
多吃些补脑的食品，还要有充足的睡眠，平时多锻炼身体，或者多做深呼吸，这都很有帮助的，希望你能采纳
回答2：
集中精神，不要想其他的
回答3：
你应该放松一下情绪然后，把思维给我肯定一下，到底我是来干什么的？
回答4：
晚上早点休息
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