无论是或别人,一下温度升这么快,谁的身体都受不了的.你要避免得空调病啊.这点要注意啊你可以先慢慢让自己适应,到屋里,先把自身的温度恢复十多度了.再进空调房,而且要经常喝水哟.祝你健康啊.
你头疼是因为感冒了，温差太大，穿的衣服要注意一下，里面穿少一点，外面穿一件厚的大衣，这样脱穿都方便。还有就是出去后搓一下人中和鼻翼，也能预防感冒。感冒了要早吃药，这样效果才好，祝你早日康复！
温差太大造成的，刚从温度高的地方到低的地方身体会不适应，所以建议到空调屋后要忙上脱掉外套，这样可以减少温差
注意保暖~
进入空调房间~马上脱衣服~
会有效防止头痛~
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