救救我！学习无从下手，怎么办？？

既然是这样，你不能想这么多啊，怎么能做数学想物理，做物理想数学呢，不过，既然你能这么的想，说明，你还是现在挺着急想要好好学习的，那就好，首先要态度认真，还有就是要比别人花更多的时间，
你首先是要把你们老师布置的作业完成，千万不要去抄别人的答案，你不会做的不要花太多的时间，就空在那里吧，等着老师评讲了然后拿红笔订正，如果老师没有讲到的，你自己去办公室问，一定要把不会的弄懂，当然，一开始肯定是个艰辛的过程，因为你落下的太多了，但是你要相信自己啊，
还有就是，一定是要做的是题型，不是做的题目，因为题目太多了，千变万化的，而题型可以自己整理的，
反正不管怎么样，努力就就会有收获的，相信自己。加油。

用四步兵法吧
自从《四步兵法-状元版》推出后，受到众多学校、家长和学生的青睐，而《四步兵法-状元版》凭借绝对过硬的实力，帮助数万考生大幅提高成绩，实现了高分梦想。一些原总分600多分的同学，因为英语提高了几十分，从而上了北大、清华、浙大、南大等名校！众多原总分在一本线、二本线和三本线上下浮动的同学，因为提高几十分，从而让自己的大学提高了一个档次！还有众多美术生、艺术生，用过《四步兵法-状元版》让总成绩有了质的提高！

2009年高考，武汉考生程思明考出637分的成绩，比最后一次模拟考试提高了123分，创造了令人惊异的奇迹。
2010年高考，北京考生石鸿翔，通过《四步兵法-状元版》成绩提高了110分，被清华大学录取。
2010年高考，成都考生刘桑杰，通过《四步兵法-状元版》成绩提高了50多分，成功跨入北京大学。
2010高考，河南封丘齐大磊、齐大安兄弟俩，通过《四步兵法-状元版》哥哥齐大磊提高了90多分，考上武汉大学物理科学与技术学院；弟弟齐大安提高了70多分，考上了西安交通大学能源动力系。凑巧的是，兄弟俩的高考成绩同为624分。

四步兵法状元版涵盖了复习方法、考试技巧和考前心理指导，让考生不仅牢固掌握、灵活运用知识点，还能培养出良好的心态，用平常积极的心态迎战高考。
《四步兵法---状元版》是高三人的得力助手，只要你好好利用，重点本科不是梦。用过这套资料的同学都取得了不错的成绩，进入了理想的大学。在此推荐给各位学弟学妹，让它在高三路上助你一臂之力，成功步入理想大学！
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四步兵法
第一步：“专项突破，智力解码”，即训练学生思维，提高其智力素质。知识点的构建要从对知识本质的认知逐渐发展到真正理解定义；在解题时，从问题入手，快速找到思维起点，将思维步骤化，这样不但可以跳出死记硬背的范畴，而且不管遇到多难的题，用管老师的思维分步法快速找到入手点，三步就把题目解出来。
第二步：巧妙解题的理科思维方式。管老师提出，每个学科不同类型的题目，其出题方式几乎都是相通的---在命题过程中省略了学生没有接触过的中间结果。如果直接从题目入手，寻求题目和条件之间的蛛丝马迹，就可以第一时间找到题目和条件的差异，把答案选出来，无论是数学还是物理、化学等学科，几乎都能沿用这一思维。
第三步：选择题满分的考试技术。选择题是有缺陷的，利用八大原则，就可以把答案从原题中找出来。
第四步：考场稳定发挥的考试情商培养。管老师训练学生情商的同时，还制定了最后一个月的备考方案，以“用正确的方法复习、保持良好的心态”。在高三的整个学习过程中，有很多考生成绩忽高忽低，原因主要是考试紧张和考场发挥的问题。
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心理原因，从你的话里可以看到！你现在想把哪门功课都做好，但是感觉无从下手！学着数学的时候你认为在学了，心里急着要去把化学补上！你太急了，这样下去你的精力更不集中，哪门课程都会拉下！现在的办法就是上什么课不要考虑其他的课程，先把这课听好！至于你拉下很多课程，最好找一个家庭教师给你辅导！如果你现在很想学，那么你课程什么地方不懂或者拉下了，接不上轨道可以直接让他给你重点辅导！不用害羞和害怕什么！不会就问，这样慢慢你会赶上，不可能一下子就全会的！相信这样的方法在你考大学之前可以补上

临时抱佛脚有些晚了，还是先给自己各门功课的弱项列个清单，然后一项一项的清吧。

放开自己 给自己一点休息的空间，压力大了都这样的