产生厌倦工作的情绪怎么解决？

1、积极主动改变

当你处于职业倦怠期时，不能只想着如何混过每一天，而是要想法设法采取积极的行动，让自己处于兴奋的工作状态，一点点变得积极主动起来。这个过程，最关键是就是需要你积极主动，不是等待疲惫期的结束，而是主动想法设法依靠行动改变。

2、找到感兴趣的副业

不要因为感觉自己进入了职业倦怠期，就贸然辞职，这对你的发展会很不利。你可以自愿承担一些本职工作以外的兼职，并且在副业中找到意义感。比如我认识的一个朋友，就是参加社群活动，认识了一群玩社群的人，成功从一名HR转型成为了社群培训师，副业薪资还不菲。

3、提升执行力

你可以给自己每天设定一张每日必须完成的工作清单，以此来训练自己的执行力。因为呈现在负面状态的你，必定是不自信的，你就需要靠高效做事，让自己进入心流状态，做事效率就会越来越高，成就感就油然而生，你会变得自信。

厌倦工作肯定是有原因的，先分析厌倦的原因，是因为工作压力太大，工作量大，还是因为跟厌倦跟你有工作联系的人，还是厌倦环境，还是因为工资低待遇差。如果改变不了的事，就改变自己的心态吧。想想你当初来这里工作的初心，一份稳定工作，安心收入。重新找到当初对这份工作的坚定，好好努力吧。如果实在心累的话可以休两天假出去放松两天，等自己心情愉悦的时候再想想这个问题是不是会有不同的答案呢

如果你这段时间对工作特别讨厌特别烦。那么就请假出去散散心，来一个短暂的旅游，然后。再回来我工作。你应该就没有这么烦闷了。

一旦产生厌倦工作的情绪是很不好解决的，要想从根本上解决。只要经过一些事情才能触动他好好对待工作。

一般是发展空间有限或是薪水达不到心里预期。当然不排除有个别土豪，想出去走走