自己的男人如果背叛了自己，应该怎么做才最好？

相信每一个深爱自己男人的女人，都不愿意面对男人的背叛。然而背叛这事，真的是说不准，不是你认为对方不背叛，就能够相安无事。总有些男人吃着碗里看着锅里，明明家里的老婆貌美如花，可偏偏要对外面的女人无事献殷勤。有些男人这些品行，真是应了《红楼梦》里贾母说贾琏的那番话，什么香的臭的都往屋里拉。如果你遇上这类男人，那么真的是要趁早远离。无论他如何求你，如何说自己只是一时鬼迷心窍，都不要再相信他的话。

因为这样的男人，总是会在犯错和道歉之间来回穿梭，弄得女人身心疲惫。放手又不甘，不放手又备受折磨。这样的女人，在面对男人的背叛做不到马上放手，最终真的是只能让自己受到伤害。曾经的马伊琍也是这样，当初姚笛插足她的婚姻时，她没有马上放手，而是选择了原谅。

虽然是原谅了，但是心头的那根刺依旧是会随着时间的流逝越扎越疼。几年后马伊琍和文章还是面临着离婚，不知道离婚时的马伊琍是否后悔当初的选择呢？

不过后来马伊琍很快调整了状态，不再为不爱自己的男人伤心，也不再想着挽回些什么，而是将所有的精力都放在了工作上，最终成就了自己。

她的这种做法才是对自己的负责，从此与那个变了心的男人，一别两宽。再也不用为此牵挂，让自己活得更加的精彩。生活当中，女人如果面对男人的背叛，其实可以做这几件事情，不仅能够让自己赢回自尊，更能够让自己越过越好。

一、停止爱他

男人变心了，他的心已经不在你这里了，你再爱他，真的就没有必要了。因为此时的他，眼里心里都没有你的存在，你再去爱他，那真的就是自贬身份了。

二、尽快独立

让自己尽快独立起来，不要再在情感和经济上依附于他。爱情不是人生的所有，爱错了人，受过了伤，就不要让自己一辈子都陷入其中。而让自己尽快地走出来，才能重新开始一段新的感情。

三、不要回头

对于背叛了你的男人，千万不要再回头了。背叛了你的男人，就如同过了保质期的食品，吃了会闹肚子的。他背叛了你，如果你回头了，今后你每当想起他曾经的背叛时，心里都会有一道伤疤，无论是对你还是对他，都是迈不过去的坎。

四、提升自我

他背叛了你，那是他没有眼光，看不到你的好。此时的你，应该不断地提升自己，让对方看到你的好，让他因失去你而感到痛苦。同时你还要相信爱情，不要因为一次的背叛，就对爱情失去了信心。曾经的马伊琍当初选择了原谅，可是后来还是放手了。或许在这段婚姻中，她也想明白了，那就是曾经的背叛，对于自己始终是一种伤害。放手，无论是对她，还是对他，都是一种解脱。爱情是美好的，遇到了在一起也是缘分，既然在一起了，那么就还是要好好珍惜，不要等到失去的时候再后悔！

男友背叛了，就是背叛了，所以不要再自欺欺人，欺骗自己，不去正视他，也不想去面对，逃避只会更痛苦。

男友背叛了，就是背叛了，无论有什么样的理由，都不要自己去设想，去追究，非要让对方给自己一个理由，无论什么理由，自己也不会相信的。

对于男友背叛自己的事情，不要拖着，应该尽快决定，不然痛苦的是两个人，是分，还是原谅，自己应该早点决定。男朋友背叛了自己，也许会有很多人，很多朋友来劝说自己，让自己原谅对方，或者赶紧分手，无论什么样的决定，都要自己最终决定，别后悔就行。

其实面对恋人的背叛问题，分手还是比较好的，因为这样的事情会成为两个人之间的一根刺，永远刺痛着自己，感情已经出现问题了，还是分手比较好。

你好，夫妻之间闹矛盾，是因为男人背叛了女人，这是一个非常危险的信号。如果不能正确处理，很有可能造成家庭危机。

在婚姻里，其实夫妻两人最重要的是信任，这也是婚姻的基础。如果两人在一起，就得有起码的信任感，否则两人在一起真的很累。

夫妻间如果信任已不再，也就没有在一起的任何意义。我们总是找各种理由，来加强对对方的信任，但有些事情是你对一个人信任的同时，对方却击碎了你的内心。你信任对方，他却在玩弄你的感情，那样也没有意义，劝说无果的话，还是早些分手比较好。

自己的男人背叛了我们，怎么样去面对，其实无非就是看清现实，自己内心当中可能刚开始很难去接受，但是有些时候我们应该从另外一个方向去看，其实我们是幸运的。

一个背叛你的男人不值得我们珍惜，也不值得我们去爱，我们现在没办法原谅他，只能说让自己变得更好。

他背叛了我们，我们同样不会给他留有余地，这个家庭我们能留就留，不能留我们可以选择离开。未来人生路还很长，相信可以遇到一个真心带我们的。

那么自己最应该做的就是把自己的情绪稳定好，然后用冷静的思想去考虑问题，不应该死缠烂打，要抓住男人的证据，让男人净身出户，这样才能惩罚男人。