高血脂就得吃他汀吗，还有什么别的办法吗？

他汀虽然能够降胆固醇，但不能预防心脏病发作，而且服用他汀的患者更容易出现心脏衰竭，导致生命危险。服用药物要根据自身的情况，出现不适是要及时就医，遵医嘱来进行疾病治疗。日常生活中，高血脂也要注意通过改善日常生活习惯的方式进行调理。

他汀既可以降血脂，又能够预防心血管疾病。他汀的应用大幅度降低了坏胆固醇水平，带来了心脑血管事件的显著降低。在服用他汀类药物的时候，我们要注意调脂的关键目标，也就是看低密度脂蛋白胆固醇。但是药品不是一般的食品，我们应用前要充分权衡其获益和风险，如果因为一点点缺憾就全盘否定其积极功效，显然是不明智的！

高血脂是指血液系统中，血脂的成分太高，这跟我们饮食习惯有很大关系。出现身体不适时要及时去医院就医检查，如果确实有高血脂的情况，建议先到当地正规医院心内科去诊断，适当服用调血脂的药物，比如贝特类、他汀类药物。建议使用辛伐他汀片(舒降之) 它适用于高脂血症。

高血脂多是由于生活不健康引起的，可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。高血脂症的防治与调理措施主要有以下几点：第一，合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。第二，科学的生活方式，高血脂的防治和调理还要注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。第三，要定期体检，45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高发人群，建议每年应检查一次血脂。第四，当高血脂比较严重时，还要进行药物调节，治疗高脂血症必须长期服药。

总之，高血脂要从生活中进行调理，遵医嘱，当患有高血脂时，要及时就医来进行适当的药物治疗。

高血脂也可以通过一些食疗的方法降血脂，平时吃东西一定要注意，多摄取新鲜的蔬菜水果，一定要吃清淡的食物，多吃菠菜，胡萝卜，还有苹果。

高血脂可以吃他汀降低胆固醇，也能够预防心血管疾病。患高血脂还要从生活方式方面改善，比如减少高脂肪、高热量、高胆固醇的摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，并且要多运动，保持充足的睡眠等。

除了吃药还可以从饮食方面入手，低盐低脂。不要暴饮暴食。多吃蔬菜水果。不要吃动物的内脏。尽量少吃猪肉鸡蛋,戒烟少酒。

他汀虽然能够降胆固醇，但不能预防心脏病发作，而且服用他汀的患者更容易出现心脏衰竭，导致生命危险。高血脂多是由于生活不健康引起的，可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。