不需要,健身又不是比美大赛,建议穿着舒适,透气,方便运动就好,别穿个穿超短裙加蝴蝶结上衣,那你就施展不开了。
有需要的的女生是有必要的,因为可能你会纠结去健身房应该穿什么,或者害怕穿错之类的。
肯定需要啊。我们都知道,女孩子相对于男孩子来说会更容易受到伤害,这个时候女孩子就需要提高自我防范意识。去健身房的话,首先肯定是不能太穿的太凉快,其次最好结伴同行。
我觉得不需要穿衣指南,只要根据自己健身的项目,选择比较方便运动的衣服就好了,去健身房是去健身,又不是去约会。
对于经常去健身房的女生来说,穿衣搭配还是需要注意的,毕竟健身房是一个狼性动物经常呆的地方,于方便、安全中间穿衣。