如果我总是感觉有人跟踪我,我会去确定是不是真的有人跟踪我,而且如果是真的话,我会找一个我自己比较熟悉的地方,然后去报警,这样的话我就很安全了,而且自己不会太害怕。
首先要确定是否有人真正的在跟踪自己,如果有人真正的在跟踪自己花,那就选择报警,如果没有人在跟踪自己的话,那可能就是自己多虑了,可能自己最近比较紧张,可以去看一看医生,然后缓解一下自己的情绪。
首先,我会选择用一个办法去证实到底是不是有人在跟踪我,如果是有人跟踪我的话,我会尽量去到人多的地方,然后想一个两全其美的办法去甩脱他,或者直接打电话报警,让警察来帮助我。
当你总感觉有人跟踪自己的时候,可能是真的有人在跟踪你你可以去报警,但是如果并不是真的有人在跟踪你,而是你自己的感觉可能是你精神方面出现了问题,要去看精神医生了。
可能真的是有人在跟踪自己,因为有的时候这样的直觉其实是非常准的,如果你一直有这样的感觉,你就可以每次在自己走路的时候可以约一下你的朋友一起,防止发生对自己不利的事情。