平时说话的时候不要老想你说话结巴，就正常的说话。我想你在说话之前潜意识里会有一个声音告诉你：你说话结巴！这就是为什么你自言自语和读书的时候好了，因为在这时候你全神贯注地投入到一件事情当中。如果你平时说话时也只关注你要说的内容而不是说话这件事我想应该会好很多吧～祝你早日成功～改变你自己哟
建议您锻炼一下语速，会慢慢好起来的，别怕
