230问答网 > 我不知道怎么办，因为分手暴饮暴食，变成了一个胖子，不想运动，不想看书，不想学习，不想出去见人

我不知道怎么办，因为分手暴饮暴食，变成了一个胖子，不想运动，不想看书，不想学习，不想出去见人

2024-12-20 03:40:45

推荐回答（5个）

回答1：

我之前一次分手也有过这样的经历，因为觉得对方提出的分手是对自己整个人的全盘否定。于是请假在家整天打游戏，饿了就叫外卖，困了就睡觉。如果爸爸妈妈来家里看我我也会锁着门不出来，他们也渐渐习惯然后放下东西就走了。我会在夜深人静的时候听歌，突然想起关于以前的事就一个人闷头在被子里大哭。
我也知道这样很没用，特别是如果身边人想拽着我出这个坑更是适得其反，让我越来越想只在自己的世界里活着。后来有一个陌生人的聊天网站，谁也不知道我是谁，虽然不知道当时这位好心人是男是女，但他告诉我要让自己变好，既然对方提出了分手，那也没有什么好追悔的。要么是自己不够好，要么是对方瞎了眼。
之后我去家附近的健身房报了私教课，在跑步举铁的时候我根本不会去想前任，反而一心让自己变得更好，让他去追悔，而非是我。因为我没有做错任何事。
健身房的大镜子让我看到了自己一天天的蜕变，我终于知道原来普普通通的我出汗的时候也是这么精神抖擞啊。
你也要努力变好哦。

回答2：

一次的感情挫折，就把你变成胖子，使自己失去信心，你的人生路还很长，你的振作起来，活出个样来给自己看，你越这样下去，你的痛苦就能减轻吗？反而让你变得越来越不自信，整天活在自己的世界里，你的举动，伤害了自己的身心，也伤害了爱你疼你的父母，为了自己有个好的未来，所以你要坚强，勇敢迈出笫一步，走过的记忆，迈出的才是开始，你再怎么痛苦，也挽回不了发生的事实，你只有勇敢面对，才是解决问题的关键

回答3：

振作起来吧一段时间过去后你会发现失恋这个事情并不是什么大事儿 N年过去后你会嘲笑自己当初那么傻你生活里总有比这个更重要的事情真的相信我向前走。

回答4：

何必糟蹋自己呢，路是你自己的，分手能怎么的，对你最好的永远都是你的家人，世界上有那么多人，你何必呢，自己胖了，心情也不会好，你应该改变自己，学你喜欢的东西，改变自己，从头到脚，以后再见到分手的人让他后悔，去他妈的吧，

回答5：

减肥一切都会好起来的

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