如何做到不在乎别人的言语？

有一种快乐是他人的称赞，

有一种痛苦是他人的诋毁，

有一种期待是他人的欣赏，

有一种苦涩是他人的拒绝。

为了他人口中的你，

你竭尽了全力，

为了他人点滴认可，

你付出了所有，

却还是难以企及。

不管你多么真诚，

遇到怀疑你的人，

你就是谎言。

有时候你发现你再努力，

人也不会掏出丁点信任。

不要太在意别人背后的言语，

只要做到问心无愧就可以。

小鸟知道怎么飞翔，

大树知道怎么成长，

即便听的闲言碎语再多，

小鸟依旧飞翔，

大树依然成长。

人活着只要做好自己，

对于那些无中生有，

你的漠视便是最好的回击。

保持心的安然宁静，

才会收获笑容满面。

别人说的话，

别往心里去，

但凡有真心，

不会诋毁你。

别因谁失了心情，

别为谁丢了笑容。

你再好，也有人不在意，

你再善，也有人不珍惜。

活着本就不容易，

何必为谁一再委屈自己？

这个世界只有一个你，

这辈子一定要对得起！

1、首先你要接纳自己，如果自身有问题，那就改正。
2、别人的言语是出于好意还是恶意，恶意请远离他们，自我屏蔽负面的能量。
3、做一个善良的人，对生活充满希望，自己坚决不要做说人闲话者。
4、有自己的兴趣爱好，不理会闲人碎语，不接受语言暴力。
5、反击，如果对方是一个情感吸血鬼，不要给他们脸，反击回去且远离他们。
6、言语分好多种，善意的、恶意的，你需要有明辨的能力。
7、在意别人所说的话，很大程度上是因为不够强大，那就努力让自己变得强大吧。
8、胡思乱想很正常，毕竟说话的人闲，听者也闲，要不哪有时间在这里思考呢，嘻嘻。
9、最直接一点就是让那些总说人闲话却说这是开玩笑，自个只是说话直，对他们说：请远离我，你不是说话直，你就是坏而已。

不在乎别人的言语，在自身的层面上，可以分为两种，一种是直接的不在乎，一种是认知后的不在乎。二者可通过思维认知相互转化。这个问题更多要讨论的是后者。
而在乎别人的言语，则可以被描述为，是一种参照别人给出的语言信息去改变自身行为的行为。
由上一句，“认知后的不在乎”这一种情况，可以在另一方面被描述为“经过思考后，没有因为别人给出的语言信息而改变原本计划中的行为”
当然，进行思考本身就可以被认为是一种行为上的改变。而根据思考的时间的长短，思考这一行为是可以被认定为是犹豫的，进而被认定为在乎这言语。
那么，再加入上一句的逻辑，后者“认知后的不在乎”就可以进一步的被描述为【在某种程度的时间内，经过思考后，没有因为别人给出的语言信息而改变原本计划中的行为。】
也就是说，要做到不在乎别人的言语，需要有足够的速度将“在乎”转化为“不在乎”。
而这种转化速度，至少我个人认为，跟其对于自身的定义、思辨方式与能力、认知范围与深度存在相当的关联。
这三者相辅相成，而我认为比较方便地从外界入手改变的是“思辨方式与能力”这一项。我个人的建议是去学习并应用哲学内容，特别是唯物辩证法，相当有用。如果因为个人对于自身的定义等原因，比方说有某种宗教信仰之类的话，改用别的哲学也是可以的。但是我个人认为还是唯物主义比较能正确的映照现实，能更准确地去在乎应该“在乎”的言语，比较推荐。（一个人之所以可以不在乎他人的言语，或许是因为已经真正地有了在乎的“言语”了吧。）
而另外一个我可以给出的关于“认知范围与深度”的建议，就是去初步了解脑科学还有语言学、社会学等，不用太深入，哪怕只是科普程度的了解，联入思考后，对于别人的言语的认知也会有一个明显的改变。
而第一项“对于自身的定义”，或者说“哲学三大问的个人解答”，就更多的是需要依靠自身去寻找答案了，而前面两个建议的核心的也是对于这一项进行影响。对于这一项相关，我个人的小建议么……去学习冥想怎么样？平静状态下能更好地去认知自身。
如此，当完成了某一类别人的言语的“在乎”到“不在乎”的转化后，再一次遇到的时候，就能产生接近于“直接的不在乎”的效果。在一个足够高的认知层面上，无论别人的言语是所谓正向的还是负向的言语，就会变成负向的言语无法直接改变我本身的行为，而正向的言语的内容就是我预定要做的，这样的情况。
或许，到这种程度能算是做到了不在乎别人的言语了吧？
ps1：但是言语是被包括在物质影响内的，是对于物质的改变，暴力也可以被判定为一种言语。
ps2：只是不在乎普遍意义上的言语（文字、语句，但是不包括动作和表情等）的话，其实就是比较单纯的多读书的事情。
ps3：但是动作和表情，乃至语气一类是与言语在生活层面乃至其余层面高度关联的，有可能影响情绪从而让人判断失误，这方面就得锻炼一些自控能力了。
ps4：我们生活的世界是一个可以被认知得十分复杂的世界，或许多走走直接不在乎，在某种意义上会活得比较轻松。乐天也是挺不错的。
人类的认知能力实在有限，绝对意义上的不在乎别人的“言语”是不存在的，但是我们或许可以一步步，渐渐地做到我们能满意的程度。

做到不在乎别人的言语，要做到几点。第一，当别人在谈论你时，不要去理他，不管你有多大的火，都不要去与他争论，你要记住清者自清，身正不怕影子斜。当你与他们争论时，那他们就会认为你对他们所谈的内容默认了。你不去与他们争论，任由他们怎么说，别人的嘴你是堵不住的，事实是会证明一切的。
第二，你要有强大的心理素质，不要因为别人谈了你这样或那样，就想不开去做傻事等，那你如果那样去做了的话，那不是正是别人所想要的结果吗？所以，你不要去管别人对你的评价和眼色，努力去活出自己的人生，不要逞一时之快，君子报仇十年不晚，当你有了足够的权利与地位，那时如果你想报复当初那些人，你岂不是更简单更爽?当然，你也不要去恶力报复，可不能去犯法啊！要不然你之前的努力都白费了，好好享受以后的生活吧。
嗯～最后祝你早日在一片迷茫中找到一条路，以后的生活都快快乐乐的。😊

人不可能完全不在乎别人的言语的，问心无愧即可。
从人际关系的远近亲疏来讲，人本身要做到问心无愧是非常难的，但正是亦步亦趋的成长后才会慢慢懂得其中的道理，"不在乎"这三字无非是被囊括在"问心无愧"这四字含义当中的。
你要是个年轻人，不用强行这样约束自己，该怒则怒，该喜则喜，求一个念头通达就足够了。当然这是在行的正站得直的前提下。
你如果上了年纪，相信你也不会问这个问题了。