我是东北的我想天天早上六点起来跑步可是天天定闹钟天天起不来咋办?

2024-12-18 15:32:45
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回答1:

哈哈!这很正常,是人都比较懒惰!前期养成习惯很难!
第一你可以喊个朋友一起!
第二一定要早睡
第三多订几个闹钟
第四起不来就晚上跑,先养习惯!