1放轻松,要以平常心对待.
2考试时专注于项目,放下心中的杂念(这很重要!),适度的紧张会帮助你的
3放松方法: 幽默对消除紧张有神奇的效果，研究发现那些处于紧张状态下的人往往更容易发笑。实际上发笑就成了发泄紧张的一种方法。所以在紧张的时候听一听郭德纲的相声会比较有帮助。如果你平时就是一个有幽默感的人，你可以将其表现出来达到缓解紧张的目的。
4方法:通过肌肉放松，反馈放松信号到大脑，然后大脑控制的紧张情绪也能得到缓解。具体的做法是两只手攥紧，手臂也要用力，你甚至可以全身用力，绷紧每个肌肉，坚持一分钟，或者你你可以坚持更长的时间，等你感到疲惫的时候，放松肌肉，舒展四肢，什么都不要做，停留几分钟。如果你感觉紧张还在，你可以再重复上面的紧张——放松的过程。
科目二都过了，科目三怕什么？平时多练习。上车后深呼吸，双手握、松开，握拳、松开，三次就放松了 。
别怕，我也是考了三次才过呢，放轻松，
其实自己心里暗示 不要紧张
可以啊，这个，挺好的
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