如何应对办公室冷暴力

①不要以其人之道还治其人之身！
②你应该静下心来好好找找原因，如果最初错在自己，因自己而起，大不了站出来道个歉，主动对人友善就能改善。如果错在别人，一定要想想又没有因为别人对你“冷暴力”，你就因此怠慢了很多工作上必须做的事情。
③尽量做好本职工作（尽管遭遇“冷暴力”，做好自己的工作很难），这样至少上司或更高层的上司找不出来你的麻烦，之后再处理这个问题。如果主动和解都没用，那就跳槽。

　　冷暴力，顾名思义，它首先是暴力的一种，是指不是通过殴打等行为暴力解决问题，而是表现为语言的嘲讽、故意忽视、躲避、冷漠、轻视、疏远和漠不关心等，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。其表现范围很广，主要表现在家庭、工作单位及学校等，直接造成了许多的社会悲剧，可以说冷暴力的过多出现与人心的冷漠、情感的淡化有这直接的关系的，所以我们只有不断提高自身的道德观及不断完善自我的情感修养才能尽可能地避免我们的生活被冷暴力所破坏，从而使我们的生活更加和谐。

　　要么狠要么忍要么滚。我觉得挺对的，首先在工作上做好，吸收自己需要学习的东西，提升自己的能力。然后对关系保持平常心，他们冷漠，你可以微笑相待，不仅显得大气，而且也让别人没有话柄，同时做到心里有数。最后，如果上述两种都做不到，或者觉得没有必要做到，大可换个环境工作。

　　面对办公室冷暴力

　　1、做好本职工作，不要因为领导对你的冷暴力而忽视工作，不然会加深领导对你的恶劣态度。

　　2、虽然可能因为领导对你有意见，但是你面对领导还是像正常的一样，甚至更加的主动点。

　　3、自己心态调整，不要老想着领导针对你，心里也不要总是怀着怨恨，多想开心的事，这样就算领导冷脸对你的时候，你还是面不改色的，领导也不会手打笑脸人吧。

最好跟办公室的同事处好关系，因为有这种情况一般会影响工作，其实你换个角度其实同事们也是很可爱的。还有一种就是努力提升你自己，当同事再也赶不上你的时候那么他们自然会来好好跟你相处的。

这种领导完全不具备领导该有的心胸与气度！但是在人手下什么都得忍，再有说开除不是他说开就开的，现在业务量给你减少了，是要慢慢的放弃你。无所谓！六分之一工作好好干不犯错他就没有借口，不给他机会。但是工作效率要拿出来，让别人看是他不给你业务，而不是自己能力不足。工作不赌气，干的潇洒点，轻轻松松早来早走。他还有他的领导和他平级的领导。大家都能看到！加油！

这种领导完全不具备领导该有的心胸与气度！但是在人手下什么都得忍，再有说开除不是他说开就开的，现在业务量给你减少了，是要慢慢的放弃你。无所谓！六分之一工作好好干不犯错他就没有借口，不给他机会。但是工作效率要拿出来，让别人看是他不给你业务，而不是自己能力不足。工作不赌气，干的潇洒点，轻轻松松早来早走。他还有他的领导和他平级的领导。大家都能看到！加油！这种领导完全不具备领导该有的心胸与气度！但是在人手下什么都得忍，再有说开除不是他说开就开的，现在业务量给你减少了，是要慢慢的放弃你。无所谓！六分之一工作好好干不犯错他就没有借口，不给他机会。但是工作效率要拿出来，让别人看是他不给你业务，而不是自己能力不足。工作不赌气，干的潇洒点，轻轻松松早来早走。他还有他的领导和他平级的领导。大家都能看到！加油！