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高考前紧张焦虑怎么办 克服考试紧张的方法
高考前紧张焦虑怎么办 克服考试紧张的方法
2025-02-06 09:57:58
推荐回答（1个）
回答1：
树立自信心沉着应对，不要有压力过于紧张，平稳心态，合理安排自己制定复习计划，不要在多做题，结合错题本查漏补缺。注意饮食合理，保证充足睡眠
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