如何从人生低谷中走出

人生低谷，如何走出？

答：往往，人如大海里的浪花，随波逐流，有时起，有时落！故，您无需担忧于自己，如何走出低谷，你自然会在起起落落中，明白，人生就是如此，一阵子这样，一阵子那样，而自己是顺其自然而已。

顺其自然不是一件很容易的事情，他本该是很简单的，但往往我们因为不如意，不称心，而动意，动心，烦恼自来，内心自然焦躁不安。

这有什么办法呢？

善待他们。

在头脑，内心里升起这样的“波浪”之时，您是可以知道的，您是可以做出选择的。

此时，您可以试着去宽恕他们，安抚他们，你并不会因为你的宽恕和安抚而让你没有实际的办法来应对您当下的处境，相反，在内心一片敞明之中，您渐渐熄灭了不安的情绪，而从平静之中找到最适合您的办法。这是每个人都可以选择做到的。

人生，以前的我，此时此刻，乃至以后的我，每一个念头，心愿，真的如大海中的浪花泡沫，随缘而动，随缘而静，而有时您能觉察也赞叹自己的心有余而力不足！

此刻，您可以选择

选择随遇而安，

选择随缘不动

选择顺其自然

选择吾日三省吾身

选择往自己的内心深处去走

因一切都是自己所为，而呈现的因缘，

故，您可重新书写自己的命运篇章！

祝大家，周末愉快！

事实上身处低谷的时候，很难相信自己一定会做到什么，做不到相信啊，害怕得要死掉了。
但是，我们何必需要相信自己一定会做到什么呢？做不到相信，就做不到吧，随便吧，反正我该做什么还是去做什么。
根据我多次陷入绝境的经验，我的结论是：
问题最终都会得到解决的，但是过程中的担忧、焦虑和痛苦，你的确会经历，你绕不开这些。
你不知道希望在什么时候就会到来。医生说不会好的病，也可以好，你以为走不出的困境，最后都走出来了。
你只能做你能做的事情，无论往哪个方向，请你去做。
嘿嘿，其实我没给出具体的方法。但真实的经历往往能传达比方法更有价值的东西，我想让你们知道，命运如刀，对每个人都是一样的。不必羡慕他人，不必自怜自伤。
保持希望——保持不了也没关系，保持行动。

怎样走出人生低谷

1.当人处在低潮时，可能对任何事情都提不兴趣。把消极想法写在纸上，看它是否有道理“是否符合逻辑？然后用积极的思想去代替它。如人无完人，各有所长；失败乃成功之母；世界上没有解决不了的问题；他不爱我说明我还没找到真正有缘份的人；我在发挥我的特长和优势，命运掌握在我自己手里，我只要努力肯定会行；苦难是人生最好的老师……

2.对于某种不能改变的事实，那就全心接受它。一个不可能改变世界，我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物竞天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。

3.生活要简单而有情趣。不要总是对现实的生活不满，不要总是和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。

4.原谅别人就是原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。有些人，原谅，远远要比惩罚来得有效。

5.相信人是可以改变的，若要改变别人须先试着改变自己。

6.人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。但要确信任何痛苦和逆境都是有意义的。

7.调整好心态，在高潮时候享受人生！

8.日本经营之神著名企业家松下幸之助说：“只要我们本身具有开拓前途的热忱，从心灵深处拜各种事物为师，虚心去学习的话，前途依旧是无可限量的。”别担心！今天过了还有明天，只要生命仍然在继续，紧咬牙关撑过去，明天我们就能享受幸福和欢乐。

一碗隔夜的饭再怎么热也没有当时的香。

依靠是生命与生命之间的融合，是举案齐眉的期许，是相濡以沫的搀扶，是执子之手与子携老的境遇。

很多时候，人不是败给了别人，而是败给了自己。

每个人都有一个觉醒点。

贫穷不是一个人永远的烙印。

只要把自己摆对位置上，没有变不成蝴蝶的毛毛虫。

受伤的心都是硬的，结痂后不愿去触及。

每棵草都有开花的心，不论这棵草有多卑微。

老天爷不怕抱怨，对于只知道抱怨，他不公平而没有拼搏观念的人，老天爷从不会打折给他机会，只有你付出了足够的努力后，幸运之窗才会向你打开。

生活就像洋葱：你只要一次剥开一层，有时候还会流泪。

幸运每个月都会降临，但是如果你没有准备去迎接它，就可能失之交臂。

有一种勇敢叫原谅。

一个人的智慧不是一个器具，等待老师去世填满，而是一块可燃烧的煤，有待老师去点燃。

你是与众不同的，相信自己有光明的前途。

一粒爱的花籽，藏身在爱的沃土上，春风吹起来，春雨落下来，太阳升起来，便绽放出爱的情怀，把春天收进心！

如果有人将今夜写成歌，我就放胆把南风当酒喝。

教人者，成人之长；去人之短也。

孩子们很快乐，他们不活在时空的道理里。

积累、耐心、智慧。

任劳不任怨，无功；任怨不任劳，无用。

相忘于江湖是一种人生的意境。

如何走出人生低谷

我今天上午还在低谷中，这么告诉你。吃一顿自己想吃但好久就没吃的没事，小吃，在床上平躺半个小时，上班的路上慢慢的走，看看街上的风景和行色匆匆的人，站在路口等等再过红灯。心情就会缓和不少。