最好的方法是跟孩子加强沟通，带着孩子多参加依稀而户外活动。
孩子只有在现实中太无聊，才会在网络中找存在感。
如果你让他在现实中有存在感，他何苦沉迷于网络呢？
孩子由于处于人生的起步阶段，社会经验不足，不能有效地处理消极情绪，更多的选择是逃避，网络游戏或网络虚拟世界的小说正是他们逃避现实社会的地方。但与唱歌和喝酒不同，孩子们可以通过在网上发泄他们的不良情绪而沉迷于网络。就像所有情感传递的情感传递方式一样，在互联网的帮助下发泄负面情绪只是暂时的，并不能真正解决问题。当孩子们从网络世界回到现实世界时，导致他不良情绪的诱因还在那里，不良情绪将继续出现。孩子又回到了互联网世界,把大脑背后的负面情绪在现实世界中,如此反复,一旦孩子负面情绪会认为互联网的出现,网上行为不断得到强化，上网在孩子心中等同于快乐，一想到上网就会情绪兴奋，对网络产生了心理依赖。
不要太唠叨孩子，不然孩子会更叛逆，让同龄人去影响他，让他自己慢慢改正
让他上网，24个小时不给他休息给他玩上一个星期，他就腻了
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