儿童缺铁会有什么表现

孩子缺铁的症状

1、宝宝缺铁会出现贫血的症状，孩子会出现脸色苍白，嘴唇苍白，耳鸣，记忆力下降等症状，会严重影响到宝宝身体的正常发育，父母需要及时给宝宝补充铁质，平时要多鼓励孩子吃些铁元素含量高的食物，能有效改善宝宝缺铁的症状。

2、宝宝缺铁还会出现食欲不振的现象，平时要补充孩子体内需要的铁元素，并且家长要制定合理的饮食计划，多吃些菠菜和肝脏类食物，能够起到补铁的作用，这些食物中含有丰富的铁元素，孩子身体缺铁也会出现免疫力低下。

3、宝宝缺铁容易生病，宝宝缺铁自身免疫力会下降，并且会经常出现生病的情况，这种情况很可能是宝宝体内缺铁造成的，家长要了解宝宝缺铁的表现，并且要及时补充宝宝孩子体内需要的铁元素，需要适当给宝宝添加辅食。

扩展资料：

补铁的方法

1、多吃富含铁元素的食物

食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1% ～ 3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10% ～ 20%，能让大家补铁补血更充分。

2、多吃促进铁吸收的食物

维生素C 可以促进铁的吸收，维生素C 是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

3、吃强化食物

在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适的购买就可以。

参考资料来源：人民网-宝宝缺铁表现很多 家长往往忽视了最后一点

儿童缺铁通常会表现一以下三种症状：
1、儿童缺铁会出现贫血症状，脸色苍白、耳鸣、记忆力下降，更严重者会影响孩子的身体发育，这时家长就让孩子多吃铁元素含量高的食物，来改善这一状况。
2、儿童缺铁还会出现食欲不振，在这种情况下家长应制定合理的饮食计划，让孩子多吃菠菜和肝脏类食物，这样可以起到补铁的作用。
3、儿童缺铁会使自身免疫力下降，从而很容易得病，在这时家长就需要了解孩子缺铁的表现，并且要及时补充孩子体内所需的铁元素。

儿童缺铁首先表现的就是面色苍白、嘴唇苍白等贫血的症状。宝宝缺铁时还会出现食欲不振、经常的容易生病等。这是由于抵抗力低造成的。如果去医院检查血常规，血红蛋白会明显的减少。宝宝缺铁时会影响宝宝的发育，平时要注意适当的补充，一方面进行食物的补充，另一方面再适当的补充铁剂。

小孩缺铁会出现烦躁，哭吵，精神疲乏，体质差，反复感冒，食欲不振，有的小儿厌食，异食癖（咬指甲,嗜异物等）；较大的儿童表现为爱发脾气，好动，多动，注意力不集中，记忆力差。如果继续发展为严重缺铁（即缺铁性贫血），则表现为面色苍白或苍黄，精神疲乏，口唇粘膜及眼睑结膜，甲床苍白。如不及时纠正，长期缺铁 ，可影响儿童身心健康发育。鼓励小儿不要偏食，养成良好的饮食习惯。优天力营养包富含铁、锌等微量元素和矿物质，可以填补孩子平常饮食中的营养不足。