是后侧疼痛(腓肠肌)?拉伤的可能性大,过不了几天就能好,可以放心。肌肉相对于关节而言很结实,只要不是断裂,都很容易恢复。关节才是需要着重保护的。
有酸的感觉一般都是运动较少导致的
不经常运动,猛地一运动就会疼多揉揉,应该无大碍
你好,一是补钙试试,二是建议你尽快去正规的医院,医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律,进行必要的检查(如体格检查、腰椎的X光片、化验)而做出正确的诊断的,这样就可以对症下药了。