老人便秘一般跟饮食习惯和生活习惯有很大关系,可吃些水果缓解,如火龙果、香蕉等,如果得不到改善,可以考虑食疗吃昌弘辣木籽调理,可帮助肠道促进蠕动,帮助排便,一般当天吃当天排便轻松。
用番泻叶,泡茶,喝一次,就见效,不要经常喝。
老人便秘别发愁,送你3个方法,促进肠道蠕动,排便更畅快
我爷爷也是,用了我们的保健品,调理好了,而且现在身体也好了
便秘应该适当饮食调整,首先,饮食开始基础的改良,
包括吃含纤维的食品、水果等,
(如果已经经常便秘,那么养成好的习惯必不可少的,)
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每天晚上睡觉之前空腹喝一包,或者白天也可以。
坚持一个月时间基本上就通顺多了。
如果很胖、皮肤不好是便秘造成的话,时间长也会瘦下去,肤色好起来的。