怎么确定自己是哪种脱发，需要做哪些检查

脱发就是头发脱落，分为 病理性脱发和 生理性脱发。
（生理性脱发）每个人都会有的，每天平均会有50-100根数量不定的脱发，这种是头发新陈代谢中正常的反应。
（病理性脱发）是指头发异常或者过度的脱落，可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。
治疗脱发需注意：
1、保持头发干净健康，洗头的间隔最好是2-5天。
2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。
6、少戴帽子，注意头发通风。
7、经常按摩头皮，配合缮丝缘丝木精华液早晚涂抹，并且坚持以上几点，头发情况很快就会得到好转。

您好，可以去正规的大医院检查毛囊，可以很快的就知道自己是属于什么类型的脱发，然后在针对性治疗。
平时的时候多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，戒烟酒，少吃
油腻刺激的食物，适当的放松压力，不要熬夜、戒烟酒。
脱发时间较长的话，可以看看符不符合植发的条件，植发的技术现在已经比较成熟，可以不
用担心有其他的副作用。

一般脱发与遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境，怀孕，产后等等有关。
结合你平时的状态就可以考虑出自己是哪种脱发了，比如你一直休息不好睡眠不足熬夜压力大等问题就是精神性脱发，如果你家族里有人脱发那有可能是遗传性脱发了，再比如你偏食，节食，减肥等，可能就是内分泌失调或者营养不足导致的问题了。如果脱发严重的话应该及时去医院治疗，也有些脱发是因为疾病而导致的。