鸡蛋做法那么多，哪一种最健康？
把蛋打匀（越匀越好），然后滚水冲下去，加糖，这样最完整的保留了鸡蛋的营养，老少皆宜，最利于吸收
鸡蛋煮熟，剥皮，加入红茶，生抽老抽蚝油，加入可乐煮熟即可。
煮荷包蛋.这样可以保留保证蛋的营养不丢失.还能吸收蛋壳的蛋白质
如果说要营养的话，那种煎得蛋清有点嫩黄，而蛋黄并没有熟透的最好。然后配上一杯牛奶，挺不错···
