得了结巴怎么办？

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结巴（口吃）的病因

　　病因和病理机制尚不明确，可能和以下原因有关。
　　1、遗传因素：口吃患者家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关，可能为单基因遗传。有人发现的孩子口吃是有家族遗传史，主要外因是学习语言的环境不佳，如父母口吃，或父母口语快、含混，儿童不易模仿等。也有人发现口吃患者及亲属中左利手多见，认为口吃与大脑优势侧有关。
　　2、精神因素：儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后，因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。有的儿童因为受到家长、老师或周围一些人的严厉惩罚或训斥，使精神突然受到严重打击，由于这种恐惧的情绪或惊吓引起了口吃.。精神紧张、焦虑等也会导致口吃现象。
　　3、躯体因素：先天的发育不良也引起口吃。较多儿童围产期或婴幼儿期曾受到有害因素作用，如胎儿期母体患妊娠毒血症、出血或躯体性疾病，或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化，言语功能受累而致口吃。
　　4.生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。
　　5.模仿和暗示。

口吃的症状

　　口吃的表现形式也多样化，医学上通常把它分为三大类：首字难发型、语词重复型、语句中断型。而96%的口吃表现为首字难发。多数患儿初期仅有言语症状，部分严重患者可有唇、下颌、颈部肌肉痉挛、舌肌震颤、跺脚、眨眼、转头等因生理紧张而产生的各种伴随动作。此时，父母的态度、社交受挫、精神压力等因素可促使口吃不断加重及伴随动作增多。
　　心理特征：
　　发生口吃时，发音器官可出现抽搐性运动与各组肌肉的痉挛。言语是由横隔膜的呼吸筋造成声音带和构成言语的舌、唇、口盖等共同的正常活动下所产生的，当这些差不多全部发生痉挛失去了自由活动时，便形成了口吃。口吃患者在说话时或在有发言意欲时，呼吸突然紊乱，这是横隔膜发生的痉挛；咽喉部好象突然堵塞，这是声音带发生痉挛。还有舌、唇也常会发硬，不能自由活动。
　　1.恐惧心理是口吃朋友的主要心理特征之一，我们对说话、口吃、交际极度恐惧，我们竭力逃避说话、逃避交际、掩饰自己的口吃，把自己与外界隔绝起来。换来的却是各种各样的恐惧症：口吃恐惧症、社交恐惧症、电话恐惧症等等。
　　2.悲观心理起因口吃也是加剧口吃症状的一大心理因素。因为口吃，我们在学习、工作、生活当中，我们所遭遇的挫败太多，因而我们感到口吃是治不好的，这辈子是完了，进而对前途感到无望；反之，极度悲观心理又加剧了口吃的症状，造成恶性循环。
　　3.消极情绪也是导致口吃的重要原因之一。事业上的溃败、情场上的失意，会使你的精神遭受沉重的打击，若转不过弯来，有可能会使你一蹶不振。这时的消极情绪与我们的口吃没有必然联系，但却是导致我们口吃的一根导火线。
　　4.由于长期的口吃，在交际场合受挫，会使我们的精神处于一种萎靡状态之中。主要体现为缺乏斗志、精神恍惚、意志薄弱、对生活丧失信心。这种心理也是腐化人心灵的一剂慢性毒药。
　　性格缺陷：
　　自卑懦弱、自我封闭、抑郁羞怯、优柔寡断、寡情焦躁。口吃者的性格严重变态、复杂和矛盾。
　　1.口吃者大多非常自卑，感到自己处处不如人；个性懦弱怕事，受人欺凌也不敢保护自己，而是逆来顺受。
　　2.口吃朋友常把自己关在一个狭小的天地里，与外界隔绝开来。尽量回避一切人来客往；工作、学习、购物时战战兢兢、诚惶诚恐。我们对环境异常敏感，没有朋友、害怕交际，过着一种惶惶不可终日的日子。
　　3.郁郁寡欢、闷闷不乐是口吃者的一大性格缺陷，情绪整天处于孤寂、不愉快、忧虑、悲伤、失望之中；害羞也是一种过于自我的表现，总是在意别人对自己的评价，因而在人前总是表现出一副忸忸妮妮的样子，不能落落大方的表表现自己。
　　4.优柔寡断好像是大多数口吃朋友的通病，他们在遇事时缺乏主见、犹豫不决。
　　5.口吃者初始是因为害怕说话、害怕口吃、害怕交际，于是回避与亲友的一切交际，久而久之在与人相处时变得越来越冷漠；在外人看来，可能我们是一个性情温和的老好人，实际上我们有性格暴躁的一面，当你与最亲密的人相处时，遇到不顺心的事就会对他们发无名之火，甚至对他们暴喝如雷。

口吃的检查

　　需做相关检查排除神经系统疾病、抽动症和精神病性言语零乱等。
　　神经系统疾病：发生于中枢神经系统、周围神经系统、植物神经系统的以感觉、运动、意识、植物神经功能障碍为主要表现的疾病。
　　抽动症：抽动症，又称抽动——秽语综合征（Toureetes），是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征。

口吃的诊断

　　鉴别由听力障碍或精神疾病导致的言语功能障碍。在进行检查之前，检查者首先要了解患者的精神状态，必须在注意力、定向力以及判断力等相当正常的情况下才能获得可靠的结果。其次要明确患者的视力和听力是否正常。在进行运动系统检查时，特别注意是否有偏瘫或运用不能等症状。环境要安静，时间要宽裕。

口吃的治疗

　　口吃的矫正：其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。
　　发音法：
　　就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。（诱导发音法）：二十世纪上海著名口吃矫正专家、“中国口吃矫正之父”张景晖先生首先提出，所有的口吃发音关键都在于第一个字，在发第一个字的时候，要轻声吐气，稍微拖长一点尾音，只要能发出第一个字，后面的句子就可以有节奏的连贯发出来！
　　呼吸法：
　　提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。
　　突破法：
　　口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。另外重要的一点是要大胆说话，许多名人如日本首相田中角荣就是通过大胆说话战胜了口吃。有兴趣的网友可看看一位口吃患者当上记者的成功故事：优酷网：真的猛士敢于在公交车上发疯演讲1000次。
　　森田疗法：
　　森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。
　　药物治疗方法：
　　每天或需要说话之前，服一定当量的镇静剂，缓解紧张情绪，可以达到一定程度的预言流利。在方法在西方国家较为流行。有一定影响力的有Xanax，Celexa，prozac，Paxil，zyprexa等药物。注意：药物治疗方法必须要在医生监督下使用。长期使用可能会对身体造成损害。
　　沉默疗法：
　　用英语表达就是：silencetherapy。在你紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃，会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。

口吃的预防

　　1.儿童自身：儿童日常的生活要有规律，要按照规定的时间吃饭，保证足够的睡眠和休息。有节奏的唱歌、朗诵对儿童语言训练有一定的帮助。
　　2、外界帮助：首先要帮助患儿克服因口吃而引起的自卑、紧张的情绪，可采取平静地缓慢讲话，逐步掌握流利讲话的规律。不要强迫3～7岁的儿童牢记各种长篇故事或不适应他们语言能力的诗歌。父母或学校、幼儿园老师对患口吃的儿童要给予多方面的温暖和帮助，周围的人也不要戏弄、嘲笑或故意模仿儿童的口吃。需要注意的是，家长、老师要有耐心，同时要求口吃的儿童也心平气和，不慌不忙。每次时间不要过长，时间长了容易使患口吃的儿童感到精神疲倦，一般20～30分钟即可。

口吃病主要是一种心理问题，口吃病是由于口吃患者对口吃的错误认识和错误态度导致的。
口吃本来是一种人人都有的正常现象，但是在口吃患者看来，口吃是个大问题，口吃意味着丢人、意味着被看不起、被嘲笑，所以口吃患者不允许这种正常现象在自己身上发生，总想着消灭口吃，避免口吃。每次说话的时候，都高度关注口吃，生怕出现口吃，越是这样，就越紧张，就越容易口吃。结果，口吃的次数一多，口吃患者就有了心理阴影，对讲话就没有自信了，在讲话之前总是担心会发生口吃。话说完以后呢，总是在回想刚才说话时有没有口吃，如果发现没有口吃，就特别高兴，如果发现自己刚才口吃了，就特别沮丧。可以说，口吃患者每天都把很大一部分精力放在了对口吃的担心、恐惧和关注上。问题因关注而存在，越是关注口吃，反而越强化了口吃的意识。以至于，每次说话都会不由自主的想到口吃，一想到口吃就紧张，越紧张，就越结巴，越结巴对口吃就越害怕、越在意。慢慢的，就形成了一个恶性训话， 口吃患者就在这个恶性循环里无法自拔，痛苦不堪。

你也不用太担心，口吃病是可以治好的。
矫正口吃，需从以下几个方面努力：
第一，认识问题是解决问题的前提，好比是去医院看病，医生会先给你做检查，他得知道你的病是怎么回事儿，才能知道该怎么给你治啊。同样，正确认识口吃，是矫正好口吃的前提。先不要着急治口吃，而要先搞明白口吃到底是怎么回事儿，它是怎么形成的。在口吃矫正中，认知疗法非常重要。
第二，练练胸腹式呼吸，对矫正口吃很有帮助。
第三，如果你说话有急、快、猛、重、乱的现象，我建议你通过发音训练，养成一种轻、柔、缓、慢、有节奏的说话习惯，这种说话习惯能大大降低口吃的发生概率，大大减轻讲话的阻力。
第四，心理辅导是根本。通过心理辅导，改变口吃患者对口吃的错误认识和评价，改变口吃者对口吃的错误态度，这一点如果能做到，就离矫正好口吃不远了。当然
了，怎么进行心理疏导，不是几句话能说的清楚的。

　　口吃怎么治才能好的快的重要一点，家庭成员应该时常给口吃者作一些引导性的语言练习，语言练习的基础是从发音准确开始，这个过程中不能太着急，每一个字的发音的准确性对口吃的孩子来说难度都是相当大的，所以这个环节一定要有耐心，字的发音准确后再来练习词的发音，然再就短句，生活中的每一个场景，每一件事物都是练习的素材。
　　口吃还有一种是后天因素造成的，如因为惊吓导致的语言障碍口吃，那么这时从语言上练习只能起到辅助的作用，找到了主观因素，那治疗方法就要有所改变，要从心理层面或是精神层面着手进行治疗，。
　　口吃怎么治才能好的快，还是要看口吃的状态处在一个什么样的层次，主观因素又是什么，语言是表达思维的表现方式，说话即是表达自已的想法，思维活跃了语言表达方式也是较为清晰的，口吃不要怕，只要多加练习，及时问诊都是可以治疗成功的。

得了结巴不要怕，说话结巴不是病，通过矫正可以好。
说话结巴只要通过系统的语言训练是完全可以纠正过来的，可以自信流畅的表达自己。