台球是一项综合难度非常大的运动，斯诺克的综合难度在世界上所有的运动里面排名第二，仅次于F1。要打好台球需要良好的心理素质，平和沉稳的心态，认真严谨的态度，勤奋刻苦的练习和缜密周到的思考。这是一项需要你想到然后用自己双手做到的运动，更是一门美妙而又复杂的艺术。
当然，无论是什么运动兴趣是最好的老师，只有先喜欢上她，然后在学习她的同时自然而然的就会有收获了。
1，锻炼脑力和思考能力。
2，训练心理素质。
3，全盘的把握能力。
4，腰部力量。
5，手臂，手腕，肩膀的力量。
一定不要忘记吃库， 一定不要忘记借力， 一定不要忘记不加杆母球目标球夹角永远是90度， 一定不要忘记给自己留条后路，别最后一个球时才想起踢死球，踢不好就挂了， 一定不要忘记略微加点偏杆球路基本上是不变的， 一定不要忘记45度最低杆母球路线是准确的路线，可以隔山打牛的， 一定不要忘记中洞的角是可以用来走位的， 心态平和一点，打起球来就很从容，以娱乐为主.
全身包括人的思维
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