杏仁连须薏米小米合在一起功效

2024-11-28 00:09:49

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回答1：

　　薏米能够和小米一起煮做法如下：
　　一、用料
　　大米50克、糯米50克、红枣40克、红豆20克、桂圆20克、莲子20克、枸杞子20克、花生20克、薏米20克、芡实20克、黑豆20克、小米20克、百合20克、黑芝麻20克、核桃20克、冰糖50克、清水1200毫升。
　　二、做法
　　1.准备做八宝粥的材料（红豆、黑豆提前泡一晚上）。
　　2.将所有材料，混合一起洗净，细砂糖除外。
　　3.将洗净的八宝粥材料，倒入面包机桶内，再加入冰糖。
　　4.加入1200毫升的清水。
　　5.然后将面包桶装上面包机内。
　　6.启面包机的八宝粥功能，默认1个半小时。
　　7.1个半小时结束后，八宝粥就做好了。