每天可以少喝一点，不能当主食用
桂圆干(龙眼干)能护眼，对电脑族、眼睛干涩等患者来说，每天喝能够明目。
“桂圆茶”的材料是：12颗桂圆干、4颗红枣和一小撮枸杞。做法很简单，红枣不必浸泡，用小刀划上十字;然后把所有材料放入锅中，加冷水煮成茶。
建议，桂圆干和红枣分别3～6颗，再配一把枸杞泡水，每天喝约3杯即可。但因桂圆和红枣太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由于桂圆可导致发热，加入少量菊花，有助于清热。
你好，每天可以少喝一点，不能天天喝，会上火，也不能当主食
红枣桂圆生姜红糖水是具有补气、养血、活血化淤的作用的，但是不可以过多的慑入，任何东西物极必反
可以。。。
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