没自信，最重要的是培养自信，非常重要的事情如果不用马上去解决最好先别去，选一些不重要的事情自己去办 ，别让别人陪你或帮你，不管什么事能不求人咱就不求人，注意不求人可不是不去办而是自己去办。当你解决了一个一个大小事情你的自信就慢慢的回来了，到那时你就不会不敢面对和逃避了，
