你是因为刺激性的气味接触多了，然后才导致慢性咽炎的发作，你尽量的避免这类型的工作就行了，你看看现在的厂有没有不接触这类的部门，可以申请调一下吗，实在不行，干脆就换个其他的厂！在工厂难免会接触到一些化学制剂，平时自己可以准备口罩，还有就是像复方青橄榄这类的含片！可以很有效的缓解慢性咽炎的不适症状。
麻烦采纳，谢谢!
慢性咽喉炎患者一般有较长的咽喉炎病史，长期咽喉超负荷的运转导致炎症久久不消，从而转化为慢性咽喉炎。引发慢性咽喉炎的原因很多，要想有效治疗必须找准病因。患上慢性咽喉炎一定要到专业医院检查就诊，千万不可延误最佳诊治时机。
生活中该注意什么
①减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。
②改善工作及防护条件，控制有害物质在空气中的浓度。
③积极治疗鼻及鼻姻部慢性炎症性疾病。
④应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。
⑤注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
⑥注意休息，生活有规律，以防劳累伤气耗阴。导致虚火上炎。
⑦发病期问、请勿大声说话或高声叫喊，注意保护咽喉。
适合做一些没有灰尘污染 不经常熬夜 无刺激性气体污染的工作 不用天天讲话很多的工作
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