我是一名高中生，脸上长了许多痘痘，和黑头，还留下许多痘印，好烦，该怎么办？

去黑头其实很简单，应从基础护肤开始，我们可以为去黑头和收毛孔制定一些每日护肤方法，照着实施，就会有一定成效的。 从养成良好的基础护肤习惯开始，贵在坚持。卸妆-洁面、补水、护肤一个步骤都不少,定期做深层清洁面膜,和补水面膜,一直坚持.肌肤经常处于水润状态，角质柔软吸收营养也加倍。 在护肤中可以加一些收毛孔的小方法，比如，爽肤水放冰箱里，用的时候取出来轻拍在脸上。平时用的补水面膜什么的用前也可以冰镇一下，这些都有助于收缩毛孔，镇定肌肤。 不再追求用遮盖来美白，用补水养白。因为一般美白的产品都会让皮肤变干。日常的粉底或者彩妆其实都有可能会堵塞毛孔，刺激肌肤，所以美白的根本不是遮盖而是护理。 日常饮食多吃水果蔬菜补充维生素C，另外猪蹄，鸡爪等含有丰富的胶原蛋白能补充肌肤的弹性。有空的时候可以制作一些滋润的糖水如冰糖燕窝，这些对与肌肤对于收缩毛孔都非常好。 做一些DIY面膜，主要以紧肤，细腻肌肤为主。维C黄瓜紧肤面膜：收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤，适用混合性肌肤；豆腐蜂蜜面膜：细腻肌肤，抗老，收细毛孔，适用任何肌肤。此外，相宜本草去黑头效果不过。 美丽是睡出来的，所以一定要睡美容觉，这个既有利身体毒素排出，也不会让胶原蛋白过多的流失。特别是月经期间，一定要早睡，这个时间睡得太晚或者不睡的话，会另健康和肌肤美丽大打折扣，极易老化。
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