喝过期酸奶对身体有害吗？

喝过期酸奶对身体有害。

1、尽管酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但是食用过期食品会对人体的肠道健康产生不利影响。

2、酸奶制作过程中使用的是巴氏消毒法，这种方法不能完全杀菌的作用，酸奶一旦过期，就会导致有害细菌快速滋生。因此过期的酸奶一旦饮用后，很容易导致肠道菌群紊乱，常见的后果是腹痛腹泻，严重的话很可能会肠道中毒甚至威胁到生命安全。

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过期酸奶的其他用途：

1、擦拭复合木地板

过期发酸的牛奶用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。因为牛奶过期后味道会变酸，增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一种天然的去污剂，可以清理木地板。

2、护发

酸奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽。

3、过期的酸牛奶会产生酵素，能够用来美容。不过要注意，护肤用的酸牛奶不能过期太久，出现了异味的过期酸奶千万不要用来敷脸洗澡。

参考资料来源：人民网-酸奶保质期是多久 酸奶过期了还能喝吗

参考资料来源：人民网-酸奶过期能喝吗 过期酸奶的六个用途

喝过期酸奶对身体有害。

1、酸奶过期之后，其中的活菌数量及其活性都会降低，甚至会完全死亡，从这个意义上讲，酸奶调节肠道的功能已经基本上消失殆尽了。

2、尽管酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但是食用过期食品会对人体的肠道健康产生不利影响。

3、酸奶制作过程中使用的是巴氏消毒法，这种方法并不能起到完全杀菌的作用，酸奶一旦过期，就会导致有害细菌快速滋生。所以过期的酸奶一旦饮用后，很容易导致肠道菌群紊乱，常见的后果是腹痛腹泻，严重的话很可能会肠道中毒甚至威胁到生命安全。

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过期酸奶用途：

1、护发

过期酸奶对人类的头发也有很好的滋养作用，酸奶中含有大量的乳酸和碱性物质，平时洗头时把过期酸奶放在头发上，轻轻的揉搓，减少发质受损的情况，也能让头发更加柔顺细滑。另外，平时也可以把过期的酸奶当护发素来使用，能预防头发干枯分叉以及头发变白。

2、擦拭皮鞋

先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

参考资料来源：人民网——酸奶保质期是多久 酸奶过期了还能喝吗

　　尽量不要喝过期的酸奶，处在保质期内的酸奶中含有活菌，对于身体是有益的，当然酸奶是需要冷藏起来的，长时间放在常温下酸奶中的活菌也会死掉，那么过期的酸奶中活菌自然也会死掉，这就失去了喝酸奶的意义，但过期的酸奶中蛋白质以及钙质还是存在的。

　　如果说酸奶只是过期1-2天还是可以尝试着喝的，但过期很多天的话最好不要饮用。

　

　　酸奶直接涂抹在皮肤表面会起到保湿润肤的功效，并且对于皮肤美白有一定的好处，我们可以在洗过脸之后将过期的酸奶涂抹在脸上进行一个保养，当然也可以利用过期的酸奶来做一个DIY面膜，将面粉和酸奶混合在一起，然后调匀，因为要敷在面部所以不建议弄的太稀，应该粘稠一些才可以敷在面部。敷在面部20分钟之后清水洗干净即可，酸奶敷过的皮肤会更加的光滑细腻有质感。连续几天使用酸奶面膜会使你的皮肤焕然一新。过期的酸奶还可以浇花，给予土壤更多的养分，花才可以生长的更好，酸奶过期之后还可以擦皮鞋或者清洗衣服上的污渍，用处还是蛮大的。

　　酸奶的口味很多，有原味的，也有水果味道的，朋友们可以购买自己喜欢口味的酸奶，但切记一点就是不要一次性购买很多，避免它出现过期的现象。

猪肉*菱角：肚子痛 猪肉*百合：引起中毒 猪肉*菊花：导致死亡猪肉*乌梅：引起中毒 猪肉*杏仁：引起腹痛 鸭肉*栗子：引起中毒牛肉*杨梅子：导致死亡 牛肉*毛姜：生命危险 牛肉*韭菜：容易中毒鹅肉*鸭梨：伤肾脏 鹅肉*鸭梨：会得热病 鹅肉*柿子：严重导致死亡鹅肉*鸡蛋：伤元气 鸭肉*鳖肉：水肿泄泻 鸭蛋*桑椹：引起胃痛鸡肉*李子：引起痢疾 鸭蛋*李子：引起中毒 雀肉*李子：引起中毒鸡肉*菊花：同食中毒 鸡肉*芹菜：会伤元气 鸡肉*芥菜：伤元气鸡肉*狗肾：引起痢疾 鸡蛋*地瓜：引起腹痛 鸡肉*芝麻：严重导致死亡鸡肉*芥辣：大伤元气 狗肉*大蒜：刺激肠胃 狗肉*姜：引起腹痛狗肉*绿豆：会中毒牛 狗肉*栗子：引起呕吐 狗肉*狗肾：引起痢疾狗肉*绿豆：胀气严重 蛇肉*萝卜：引起中毒； 驴肉*金针菜：心痛至病羊肉*西瓜：伤元气 羊肉*竹笋：引起中毒 羊肉*梅干菜：引起心闷羊肉*梅干菜：心闷 羊肝*红豆：引起中毒 羊肚*红豆：引起中毒鹿肉*鱼虾：不宜同食 马肉*木耳：易得霍乱 鳗鱼*干梅：引起中毒兔肉*芹菜：脱发 兔肉*芹菜：同食脱发 兔肉*小白菜：腹泻和呕吐驴肉*金针菇：严重致命 虾皮*红枣：同食中毒 虾皮*黄豆：消化不良鲤鱼*咸菜：导致致癌 鲤鱼*甘草：引起中毒 鲤鱼*南瓜：同食中毒鲫鱼*冬瓜：使身体脱水 鲫鱼*蜂蜜：同食中毒 鳗鱼*醋：引起中毒螃蟹*梨：伤肠胃 螃蟹*茄子：会伤肠胃 螃蟹*冷食*冷饮：导致腹泻海鲜*石榴：腹泻呕吐 螃蟹*香瓜：会伤肠胃 螃蟹*地瓜：在体内凝成柿石螃蟹*南瓜：同食中毒 毛蟹*泥鳅：同食中毒 海蟹*大枣：容易患寒热病虾类*芹菜：引起腹泻 虾*南瓜：会引起痢疾 海鱼*南瓜：同食中毒田螺*牛肉：引起腹胀 田螺*虾：引起中毒 田螺*蚕豆：产生肠绞痛田螺*玉米：引起中毒 生鱼*牛奶：引起中毒 墨鱼*茄子：容易引起霍乱鲶鱼*牛肉：引起中毒 毛蟹*花生：导致腹泻 鳝鱼*菠菜：性凉.导致腹泻毛蟹*西红柿：会腹泻场； 甲鱼*苋菜：会中毒 鲤鱼*甘草：会引起中毒虾*果汁：引起腹泻 螃蟹*柿子：会腹泻 鲤鱼*酱：长时间会产生口疮海带*猪血：同食便秘 蜂蜜*豆腐：导致泄泻 生菱*蜜蜂：消化不良、腹胀 芹菜*黄瓜：营养降低 萝卜*木耳：易得皮炎 酸奶*香蕉：产生致癌芹菜*菊花：引起呕吐 马铃薯*香蕉:面部生斑 水果*萝卜：容易得甲状腺肿花生*黄瓜：伤身体 莴苣*蜂蜜：导致腹泻 胡萝卜*白萝卜：导致败血病芋头*香蕉：会腹胀 醋*丹参：引起中毒 白萝卜*桔子：诱发甲状腺竹笋*糖浆：引起中毒 洋葱*蜂蜜：伤眼睛 番茄*绿豆：同食伤元气豆腐*蜂蜜: 引起耳聋 红薯*柿子：会得结石 西红柿*地瓜：容易得结石牛奶*莲籽：重便秘 香蕉*地瓜：身体不适 牛奶*米汤：维生素A损失土豆*香蕉：面部生斑 西瓜*油果子：发生呕吐 牛奶*菠菜：产生痢疾杏仁*栗子：引起胃疼 醋*南瓜：同食会生病 红糖*生蛋或皮蛋：会中毒香蕉*芋头：会胃胀痛 石榴*土豆：引起中毒 糖精*鸡蛋：中毒.导致死

过期的酸奶还能喝吗？还好知道的及时，看完快提醒家里人