首先，简要介绍一下你的实习过程，颂扬一下公司及领导和同事教导帮助。
再次，抓重点说一下你学到的知识，一个全面概括，加上几个重点，小结一下。
最后，你的实习期体会，及展望未来（当然是你留在这家公司的蓝图）。→类似这种结尾（这次水土保持工程学实习我们去了南水北调的大型施工现场,眼界开阔了许多。因为和专业很相关,因此也非常感兴趣。在课堂上我们学了很多计算,到了施工现场才看到了他们的真正价值的体现。经过了这次实习,我们基本体会到了工程施工从设计到施工这样一个过程,也了解到了施工应该注意的问题,比如环境保护、节约成本等。也可以看到,水土保持工作并不都是向一般人所想象的是在水土流失严重的黄土高原等地方,建设项目都需要做水土保持,都需要我们。
我们还从水土保持的角度提出了我们的问题和看法,体现了我们作为一个水土保持工作者强烈的责任感,相信在未来的实际工作中,我们也会充分发扬专业精神和运用专业知识,做好项目的建设工作,同时做好相应的水土保持工作。）
内容不要长篇大论，简要干练，让看的人觉得你务实而上进就好。
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