任何英语文章，每天坚持大声朗读30分钟，读到熟练；
多制造说英语的机会，刻意把新学会的单词短语用上，不要怕说错（语法并不重要，简单易懂就行），当然尽量连成句子。可以先跟与自己水平差不多或更差的人练，自信心会一天一天地长，说话也会一天一天地连贯，直到有一天不再害怕开口，你会发现自己已经说得很流利了。建议找个英语角跟陌生人聊天——半年以后看效果！
听力方面可以在睡觉时听磁带或收音机，听不懂无所谓，天长日久就有感觉，当你发现能听懂更多单词和句子时，你就有成就感了。
《千万别学英语》有低、中、高三级供选择，内容主要是针对听力
《American accent training》
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