帮忙写一份检讨书：大一新生在寝室用电热棒被抓住了

　　这东西只是个形式而已，没有必要像写高考作文那样写得好。随便写点东西交上去，态度好一点，应该没什么大问题的。我以前初中时也有过类似情况！呵呵。给你看一篇范文吧。
　　祝你好运咯！！！

　　检讨书
　　尊敬的领导：
　　由于本人思想重视不够、律己不严，在我身上出现了“乱扔垃圾”错误行为，尽管我不是故意的行为，但造成了较为严重的不良影响。认真反思之后，我觉得现在强调任何理由，都只是托词，我怀着万分的愧疚给您写下这份检讨书，以向您表示我对乱扔垃圾这种错误行为的懊悔和再不出现同类行为的决心。
　　一、我的反思
　　1、 放松思想觉悟、没有严格要求和约束自己是这次错误发生的主要原因。对规章制度的重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正予以执行。
　　2、模范遵守行为道德的思想观念不够深刻.不够牢固.没有充分认识到人在社会各项活动中自觉遵守社会公德和道德准则重要。
　　3、平时生活作风行为自由懒散，有可能造成别人的效仿，在周围造成了不良的影响，导致整体纪律性下降。
　　二、整改措施：
　　1、 以本次错误为教训，树立牢固的社会公德和道德准则观念，不乱扔垃圾、不随地吐痰，为社会道德水平的整体提高贡献力量。
　　2、 认真克服生活懒散、行为自由的缺点，严格要求自己，以优秀的表现来弥补我的过错。
　　3、 加强思想品德的学习，提高自身思想素质，保证不再出现上述错误 。
　　上述检讨，不能表述我对我自己的谴责，更多的悔恨和责骂，深埋在我的心理。我错了，我请求领导能给我改正错误的机会。我也会吸取教训、引以为戒，以更加积极和严谨的态度投入社会注意精神文明的建设之中。
　　请领导监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功 。

　　检讨人：
　　2010年11月16日

不是什么大事 不可能因为这个开除你就是了
态度诚恳点 说因为违反学校的规章制度表示很羞愧 以后要加强规章制度的学习认识 保证不再违反

电热棒还要写检讨？百度一下吧，说以后不用就是了，认识到自己的错误了