有句练功的话:练功不收功,不如不练功.
但对于这句话,要视情况而定.
如果你是初学者,没有气在经脉中流动,所以不需要刻意进行什么收功,只需要对自己说:要收功了,然后深呼吸数次,即为收功.
但对于有一定功力的同修来说,情况不一样的,特别是已通周天的更加要做好收功,因为真气在练功时候散落于全身各地,如果不收回丹田,会令真气消耗,同时令我们身体不适的.
具体做法,是意守下丹田,必要时通过手势的引导将真气收归下腹,当真气完全收回了,这才算收功.
你这是气走异径啦 没事的 别紧张 ,睡着了 也不打紧 关键是 第二天 醒后 你慌乱了 (也叫乱了心神了) 你在可以慢慢坐下 在逐渐的 把气息再续上 感觉顺畅后 再缓缓吐出浊气 以后再注意点 别害怕 别慌张 想练好气功 不可过度紧张 也不可过度放松 慢慢就会好的 要是再有什么不明白 就加 我的 QQ 到我的好友里再聊!
你这算什么气功 纯扯淡么 扰乱人体正常气行
想练功 先找个靠谱的老师 或者自己多读书 把常识搞清楚 没老师又不愿看书 不如每天多做运动对身体好些
要是就想玩弄感觉不如去打电脑游戏看高清电影 搞这个多费力
入门正途是安神守形 矫正身姿 顶多加个息法
会KO