我不敢看别人眼睛，来救我

我 咱俩一样大 我看了许多人的回答真是让我感叹啊 一个说对的都没有 我知道眼神恐惧的解法 说多了麻烦 我就告诉你核心好了
它的实质是由焦虑激发的条件反射 不用管 人的视觉有成像点和注意点两点组成 注意点不是专属视觉的 它属于每一个感官 当你和别人对视的时候你的眼神与人相对 但是你的注意点应该在自己心里 在当前你们谈话的内容上 这样就形成了成像点和注意点的分离 也就是认真于谈论的事 你的眼神自然而然就空洞了 也就正常了 其解法就在于专注于当前的事 眼神无所谓 全心全力去思考当下的谈话内容 病患自然解除
我本来想在自己的-- 书 一纯志 里发表 但是出，版，社不给我 发 表 所以我想算了 我也就帮帮别人好了 我会多去其他的地方发 表 的 帮助更多的人
我基本可以解除目前所有的心理疾病 只是没人知道没人认可
日本有个森田疗法 非常出名 和我的内容很相似 但是我比他强得多
反正能帮别人就好 不明白、+QQ 290669540

你可以不看对方的眼睛，比如额头，鼻梁都可以。治标不治本的办法，根本上还是要从提高自我自信开始，培养自信心你自然就不会害怕和别人对视了。

为什么？ 难道我的目光犀利？ 难道我的眼睛会杀人？ 你太搞笑了 要我帮忙不？ 直接百度M我

自信點…任何人都是一樣的…除非對象是三頭六臂…或是鬼神…不然人人都是一樣的…抬起頭來…

我建议先去看看心理医生

那是不自信的一种表现吧，有时候其实可以挑战下自己的极限，自己越不能做到的事就越要去做。