每个人都有虚荣心，我们要怎样改变呢？

形成自己的价值观， 虚荣心比较重的人喜欢和别人比较， 但人不能眼光太短浅去比较一些物质上的东西，虚荣的人无非是太过自卑，总的来说也就是没见过“世面”，眼界还停留在那些肤浅的表面东西上，不会用心观世界，而是用眼观物质。当然，有些虚荣的人也喜欢比精神层面的东西，总觉自比别人高一等，这种人呢太过自大。总之要想摆脱虚荣心首先要自谦，不自卑，抱着人人为我师的态度，虚心向人学习。第二、虚荣心是我们的一种追求。这种追求是一种感觉。这种感觉里边包含三个内容。第一是我独特。第二是我配得上，第三是我优越，所以有虚荣心的人需要得到的往往是这三种体验。前面我提到了，虚荣心是每个人都会有的。但当我们有过度的虚荣心时，就有可能变成我们人际关系或自我印象里的一个定时炸弹，也有点像是一个偷了东西的小偷。第三、从动力来讲的话，我们有特别强的虚荣心是为了补偿，缺什么补什么。补偿的往往是什么呢？补偿的是自卑和羞耻的体验。

虚荣心是人类所共有的，每个人都或多或少地有一些。与虚荣相对的是务实，只要有了务实精神，虚荣心就会相对地少一些。随着年龄的增长，我们所面临的、所承担的将会越来越实际、越来越多。所以我们必须有务实精神，一切从实际出发。此外要正确看待虚荣心，一点都没有是不可能的，我们需要做的是将它有效地控制住。要摆脱虚荣心地困扰，可以每做一件事之前问问自己：这么做对自己的意义在哪里？

跟上时代发展。人要顺应社会的发展，要及时的调整自己的的心态和思想观念，不要固步自封，不学习，总是感觉良好，自己有着丰富的经验，其实已经被淘汰了，要多关注社会的信息，顺应潮流，而不是抱怨社会。人需要独立，需要不断的锻炼，强大自己，做什么事情最好是靠自己，不要什么事情都去依赖别人，不要去妒忌他人，他人也是靠自己的付出实现了自己的目标，妒忌只会让自己增加烦恼，不如行动起来，实现自己的目标。

人应该为自己活着，不能活在他人的言论中，所以不要太在意他人的看法说法，每个人都有自己对事物的不同认识和看法，你做的事情符合社会的道德，就坚持走自己的路，不要去反对你的人观点，因为毫无意义，只会让自己烦恼，置之不理就行了。 放下心中的贪念，放下心中的欲念，一切因果皆因贪欲名利所生，放下纷纷扰扰的纠纷，看风云时变，一笑天下，岂不心宽天地阔？

先要摆正自己的心态，虚荣大多来源于攀比，我们要学会自信，不在乎他人的眼光，可以羡慕别人，但不能嫉妒，过好自己的生活，不去随意攀比他人的。