女人该怎么保养自己？

亲爱的美眉，你要想永远年轻漂亮，不变黄脸婆，劝你一定要少用化妆品哦~~~我和你的年纪差不多，化妆只在特别必要的时候才化，因为真的真的很伤皮肤，而且通常化妆之后，会用很长时间把皮肤的营养给补回来，这样才能永远美丽，
给你一些经验
用蛋清敷脸可以缩小毛孔，并美白，如果再加上牛奶的话美白效果会更好。
坚持转呼啦圈的话身上硬邦邦的肌肉会变软，腰也会变细~很有手感的哦！
洗完澡以后涂上保湿水水和身体乳液，持续一周皮肤都会非常光滑的哦!
每天睡觉前喝一小杯红酒可以抗皱，延缓衰老，因为红酒里面有葡红素，吃葡萄的时候连皮一起吃也是年轻的秘诀！我试过的哦，现在本人22岁，很多同学都有小细纹了，我就一点都没有！
每天清晨醒来的时候喝一杯温搵的蜂蜜水，可以起到排毒的作用。
化妆以后一定要把脸洗的干干静静，原则上还建议你，100以下的彩妆用品尽量不要用哦，如果一定要化妆，一定要选好的化妆品，不然对皮肤的摧残更加厉害。化妆以后先用蜂蜜加牛奶调面膜敷脸（这个是收缩毛孔的）然后涂一点天然珍珠粉在脸上，让它保持一天（持续抗敏，保护皮肤），皮肤就会恢复些了
这些都是生活中很容易做到的，祝你越来越美丽

保养皮肤，千万别去美容院，那样会让你的皮肤产生一种依赖性，开始是有效果，会非常好，但是一旦不去了，你的皮肤就会变得更加糟糕。所以你可以买好一点的护肤品自己在家早晚护理就行，26岁了，可以推荐你去看看欧莱雅的明效系列的产品，那是25岁左右人士使用的，可预防衰老。平时睡眠一定要充足，还是要多吃水果，不喜欢喝水，从现在开始要强迫自己喝！为了自己的青春，必须得这样。补水够了，皮肤才会水当当。。。