当你觉得压力太大的时候，你是怎么释放的呢？

我以前觉得压力大的时候就去坐过山车，然后在坐过山车的时候就拼命的大喊，把内心的那种不痛快全部发泄出来。我之前还有个同学，她觉得压力大的时候就砸东西，她妈也特别的搞笑，还递东西给她砸，总之我觉得每个人都有每个人排遣压力的方法，只要不是杀人放火的，违背道德或者法律的，你都可以尝试一下。

当我压力大的时候，我一般都会让自己出去旅游来放松自己，或者是与自己的朋友一起分享压力，让他们来帮我找一些方法释放我的压力。其次我还会告诉自己的内心，有压力，一件好的事情，因为有压力才会有动力。

我给人的感觉就是比较坚强，永远不会受伤。只有自己知道，真实的自己其实并不是那样。
坚强的背后也有脆弱的一面。我承认自己是一个比较爱哭的女生，大事小事都喜欢落泪。
平时感觉压力太大了，我会出去运动会，选择跟朋友一起分享，但是更多的时候会选择一个人默默承担，因为我很清楚，其实没有谁有时间跟耐心听你抱怨，我也不敢保证自己的发现会不会打扰到别人。
所以更多时候就一个人挺着，挺不住了就哭两声。眼泪真的是个好东西，哭出来了就翻片了，第二天还是一个新的我。

跑步啊。我有一个习惯就是在我心情不好或者压力大的时候就去跑步。
晚上吃晚饭后半个小时，带上耳机，先走几圈再开始跑，一般会跑三公里左右。运动半个小时真的能让自己想清楚很多事情，跑步的时候自己的头脑是非常清楚的，而且想的都是很积极的东西。
跑步释放压力对我很有效果，你也可以试试，而且运动还对身体有好处，一举两得。

结婚以后，特别是有了孩子，经济负担加重，的确觉得压力挺大，有时候难免内心焦躁。为了释放压力，我会偶尔和朋友去KTV唱歌，缓解一下紧张情绪，或者大家一起去篮球场打打篮球，让自己出出汗，感觉这些方法还是比较有效果的。