这是你的身体在和你发信号了,你老想睡觉表示你中气不足,脾胃气虚。工作压力过大,使人体的气机运行受阻,影响到脾胃,导致中气不足。在各种亚健康症状中,中气不足是早期生理机能下降的信号。多参加些锻炼,用菊花和枸杞泡茶,适量服些党参会得到改善的。
先做做体检吧,排除器质性病变的可能性。
我觉得,可能是你平时吃的东西酸性食物太多了,尝试改善一下食谱,少吃些肉啊蛋啊主食之类的,多吃蔬菜水果试验一下。
另外就是要适当锻炼啊,锻炼了以后就会让身体该累的时候累,不该累的时候很精神。
电脑劳损综合症
现在刚刚开始 以后更痛苦
看看我的经历
电脑辐射太大,注意啊!