如何委婉的提醒合租室友夜晚保持安静？

我觉得就是躺在床上，装睡一会。然后她说话，你就:嗯嗯嗯，（那种睡觉睡得很香突然被吵到了叫声）干啥呀！扑腾几下子被子，翻个身，再翻个身，（呓语几句这种，声音很低沉那种）继续睡。最好呓语的时候有不耐烦的感觉。如果你室友感受到你的不耐烦的动作，她感觉吵到你了，不好意思了，她应该就停止了。你就趁机睡了吧。然后明天早晨起来的时候，就说:抱歉啊，我昨天可能有点起床气之类，睡觉时候情绪不稳定，吓到你了，抱歉哈。

这种事委婉没什么用。当面说出来，你室友如果也需要这样的环境就会一起劝说。都是大学生一个寝的，还想把事做绝让全寝抵制你不成。就算他每天早起，作业不用帮，饭不用带，不用帮答到，手机一直有电，水不用打，随身卫生纸，收拾卫生的时候给你掉地上的东西直接扫走了他想找谁说理去。

我每天都是戴着耳机睡觉的，因为太吵睡不着，室友也知道。我室友有的时候会聊天聊的比较晚，然后有的时候她们说话声音比较大，我睡不着就会起床拿耳机，但是每次一拿耳机她们就明白是她们说话声音大了，然后就不说话了，感觉还是室友人很好，懂得理解。

还是直接跟她说让她小声点，或是她外放的时候提醒她可以用耳机。虽然我之前也是一直忍让，想着自己带耳机也就算了，但有些人还是很不识趣的，所以如果再三提醒之后还是雷打不动，那只好换寝之类的了，毕竟寝室是要一直住着的，一般正常的室友都是会体谅的，除非遇到些难弄的人。

行动上默默的表现出来，带上耳机，当她面学习讨论学习问题，这种情况不是一次二次就能解决的，要在平时树立休息时安静的映像，这样遇到这种情况就可以直接说且不会尴尬，切忌不要以暴制暴，除非你有这个狠劲。玩的好的就直接说，因为这是小事需要互相包容，我出去租房子也差不多这个原因，感觉考研很耽误，有人甚至打麻将到凌晨四点啊哈哈哈，你说呢闹矛盾不说很难受，所以要自己改变，因为不是所有人的素质都高也不是所有人都像父母一样让着你包容你。