成年人得学会自己调整情绪,不能指望从任何别的人身上得到平衡.甚至,还得学会控制表情,因为不能让自己的不高兴影响了别人的情绪,让别人也不高兴.
人活着伤心总是难免的,伤心不怕，不要对生活失去信心就好了.人生，应该是高兴和不高兴的集合体，总觉得永远都高兴的人生是不完整,有时候经历不高兴，也会得到一些收获，是高兴所无法带来的.其实不开心的时候也可以尽情的享受忧伤的气氛呀，一杯咖啡，几首情歌，让自己深浸在回忆中...也有种凄美感嘛！
有本事的人会用自己的快乐的情绪影响不快乐的人,
没本事的人会抱怨自己快乐的情绪被不快乐的人影响.
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