失恋了分手了，好难受，好心痛，我该怎么办。

可以理解你的心情。
恋爱是需要彼此互相尊重与理解，信任与包容，恋爱是两个来自不同家庭，不同环境，不同的性格，不同的成长环境，不同的生活习惯，不同的行为方式，不同的处事原则的两个人互相的了解与认识。
恋爱中不说伤害感情的话，不做伤害感情的事情，恋爱就怕彼此互相不信任。
他如此的做法，说明在感情上不是一个专一的男孩子，有今天这样的行为，也会有其它的行为，你不信任他是可以理解的。
感情是因环境，因时间，因经济，因能力，因权力，因地位，因感觉等等因素的综合作用，随时都在变化的。
也许他只是你人生路上的一个葡萄，一个并不适合你的葡萄，后面还有很多的葡萄，适合你的在后面。
正如你所说的，他是你的初恋，你有很多的舍不得，所以说需要自己想清楚，想明白，你是否能够从自己的内心真正的原谅与理解，真正的包容他，如果你不能够说服自己，你不能够从心理调整好自己的状态，相信你们之间的感情已经受到影响，他对你的伤害不是你简单的原谅就能够解决的，对你的伤害可能只会用时间来消除。
选择对了幸福一生，选择错了浪费时间与精力，伤害自己，所以说一定认清楚对方的品德，决定权在你的手中，你自己的人生路，应该由你自己做出正确的决定，今天的决定，在你若干年后在回首的时候，你不因今天的决定而后悔，那就说明你的选择与决定是对的。
冷静的考虑清楚，做出正确的决定。
相信你会做的更好，乐观的看待问题，快乐每一天！

就这样就好难受？亲爱的，不能陪你走到最后的一定是不合适的，你要明白你还没遇见他的时候你不照样活得好好的吗？为什么要为了一个男人伤心，依赖自己不好吗？别伤心啦，你应该振作起来，别让现在爱你的以后爱你的人失望，加油！你要相信更好的在路上，你一定会遇得到！

去疯玩啊。去K歌啊。去旅行啊。去蹦迪啊。去爬山啊。去跑步啊。就是不要一个人闷着。更不要听什么鬼情歌。 他说不爱被人管束，其实是不想被你管束罢了。借口嘛。
失恋不是绝对的问题。你想想如果你上一秒被他抛弃了，下一秒被吴彦祖接手了，你说这算是失恋吗？？
所以赶快好起来，让自己瘦瘦美美的，闪瞎别人的狗眼，让前任后悔去吧。渣男再见！

你好，这个是正常的，分手都会难受，这个无需刻意去规避，顺其自然，时间能治愈好一切，过段时间，你再回头看现在的问题，会觉得 "这都不是事"

许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。很多时候，我们自以为惊天动地的爱情，在旁人眼里，只不过是一场笑话。兄弟，你的经历跟我很像，只不过我是5年。我知道你很痛苦，有的时候很绝望，也明白他到底是怎样的女人，但是几年的一点一滴积累下来让你放不下。