蛋白粉可以充分的补充人体所需要的能量,可以有效的缓解疲劳,特别适合在上班期间饮用。
健身的人都知道,要想增肌只靠练是远远不够的,所谓“三分练七分吃”说的正是这个道理,所以除了努力举铁之外,蛋白粉通常都是必不可少的。这款拥有容易消化效果的蛋白粉,在运动后立即饮用,能够促进肌肉生长,维持肌肉量的同时增肌,获得更好的训练效果;其中亮氨基酸的成分能够促进蛋白质的合成,修复肌肉损伤,加快肌肉组织的重建,恢复良好的状态,具有一定的塑形效果;拥有巧克力味、草莓味等口味,可以满足味蕾的需求,饮用更顺心。
蛋白粉是需要搭配你运动来的,只吃蛋白粉作用并不大,你还得有足够的运动量,这样你才能看的出来效果,蛋白粉有增肌效果,但是你不去运动,长的还只能是肥肉。