脑鸣应该怎么办

脑鸣是指自觉脑中有声音鸣响或如虫鸣或如蝉叫或如雷轰常伴耳鸣目眩，影响正常的学习生活，多与情志所伤、饮食不节、劳伤等有关主要责之于肝脾肾三脏，脑鸣的中医治疗处方有以下几个：

一、单味首乌可保护神经、抗动脉硬化，抗衰老、抗血小板聚集，促进造血。

二、六味地黄丸，为滋补肾阴的基础方，组方熟地、山萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓，研究提示其有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳、耐缺血、降血压、促进新陈代谢等作用。

三、右归丸，主要温补肾阳、填充精血，组方熟地、山药、山萸、枸杞、菟丝子、鹿角胶，杜仲、肉桂、当归、附子，能够对抗激素引起的免疫功能低下，抗衰老，影响中脑中央灰质单位自发放电等。

1.养成喝牛奶的习惯

牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。

2.多食含锌食物

导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

3.常吃有活血作用的食物

活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

都脑名了，当然是去拍x光拉，为了你的生命安全，最好马上去拍x光，不要在问了，看了医生马上就知道该怎么办了，要不然就有什么坏毛病了