你好，根据你描述的情况，正常人收缩压是90-130mmhg，舒张压是60-90mmhg，从目前情况看，收缩压和舒张压都达到了二级高血压水平，是一定要服用降压药物，把血压控制在正常范围的，一般来说是需要长期服药的，平时要低盐低脂饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意身体的活动。
