食材用料:
长茄子1个、胡萝卜1小段、青椒1个、葱,姜,蒜末各1小撮、生抽酱油10ml、白醋8ml、糖10克、盐1克、玉米淀粉适量、鸡汁2-3滴、食用油适量、干辣椒少许
做法步骤:
准备调味料,白醋,生抽,鸡汁,白糖,盐备齐
长茄子洗净切成5厘米长条
放入盆中,撒上玉米淀粉,均匀裹匀每一根茄条
葱,姜,蒜,辣椒切末,胡萝卜,青椒切丝
调碗汁(生抽酱油,白醋,白糖,鸡汁,盐调均匀备用)
锅中放适量油,油热下入茄子条炸制表面微黄,捞出控油备用
然后下入胡萝卜丝和青椒丝过油段生捞岀
锅中留少许底油煸香葱,姜,蒜末和干辣椒出香味,倒入调好碗汁
然后下入茄条,胡萝卜,青椒丝快速翻炒即可岀锅
菜谱小贴士:
玉米淀粉比其它淀粉吸油少,用在炸茄条上比较不错,茄子喜油,但油多很腻,用玉米淀粉能解决油腻味,食用油可跟个人用量自行掌握。
1、茄子洗净,切成粗长条。
2、猪肉洗净切成肉末。
3、炒锅加热,锅中倒少量的油,调成小火,放入茄条慢慢煎至上色。
4、大约煎10分钟左右,茄条变软后装入盘中备用。
5、锅入少许油,小火将肉末炒至发白,装入碗中备用。
6、再倒少许油,放入切碎的葱姜蒜,炒出香味。
7、放入1大勺甜面酱和1大勺辣椒酱,再倒入料酒和少量的水。
8、倒入炒好的茄子和肉末,再调入蚝油、白胡椒粉、鸡精和白糖,滴几滴麻油,翻拌至入味后,即可关火装盘。